Подойдёт ли йога именно вам?
Проверьте себя
1. Какой у вас опыт в йоге?
2. Наклоните голову вперёд, как будто смотрите в мобильный телефон, и сглотните слюну. Затем переведите голову в строго вертикальное положение и сглотните слюну. В каком положении глотать легче?
3. Наклоните голову вперёд, как будто смотрите в мобильный телефон. Посмотрите по сторонам и запомните, что видели. Затем переведите голову в строго вертикальное положение и посмотрите по сторонам. В каком положении вы увидели больше? В каком положении угол зрения шире?
4. Как выглядит стул, на котором вы проводите больше всего времени в течение дня?
5. Как вам кажется, насколько сильный стресс вы испытываете в течение дня? 0 - минимум стресса, 10 - максимум стресса
0
10
6. Как часто в течение дня вы раздражаетесь?
Результаты теста придут вам на почту. Укажите свои данные
Подробнее о курсе
Made on
Tilda